Ernährungsberatung Aachen Headerbild Zwischenmahlzeit Brote mit Brotaufstrich

Willkommen bei meiner
Ernährungsberatung in Aachen

Ich freue mich, dass Du auf meiner Website und meiner Ernährungsberatung in Aachen gelandet bist!

Ob Du nun einfach fitter werden möchtest, bewusster auf Deine Ernährung achten willst, präventiv gegen mögliche Erkrankungen arbeiten willst oder auch abnehmen möchtest. Mir meiner Ernährungsberatung Aachen habe ich mir das Ziel gesetzt, auf jede einzelne Person individuell einzugehen. 

Ernährung ist ein essenzieller Teil unseres Lebens. Man sagt „Du bist, was du isst“. Gesunde Ernährung macht nicht nur fit und schlank, sondern hält uns auch gesund. Sie wirkt vor allem präventiv ernährungsbedingten Krankheiten entgegen.

Ich bin gelernter Ernährungsberater und Koch. Durch die Kombination dieser beiden Bereiche weiß ich, dass Geschmack und gesunde Lebensmittel miteinander harmonieren müssen, damit sich der Erfolg einstellt. Wer eine Ernährungsumstellung aufgrund einer Gewichtsreduktion beginnt, der stellt sich oft auf laffe Mahlzeiten ohne Pepp und viel Hunger ein. Doch das muss nicht sein! Bei mir lernst Du, wie Du Deine Ernährungsweise langfristig umstellen kannst und Dein Essen dabei noch leckerer schmeckt.

 Ich stehe zu einer vollwertigen Ernährung, bei der frische Nahrungsmittel möglichst abwechslungsreich zubereitet werden. So lebt man vital und fit. Mehr kannst Du hier über mich erfahren.

Kontakt aufnehmen kannst Du hier: Ernährungsberatung Aachen – pacocremer@gesundmitpaco.de

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Ernährungsberatung Aachen

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Meine Beratung ist individuell und passt sich Deiner Lebenssituation an. Gemeinsam schneiden wir die Beratungsthemen persönlich auf Dich zu! Ob Du nun neben Deiner sportlichen Aktivität die passende Ernährung umstellen möchtest, um Erfolge zu erzielen oder ob Du eine Krankheit vorbeugen möchtest. Wir finden die richtige Beratungsstrategie für Dich.

Wer effektiv abnehmen möchte, der sollte keine fade Diät beginnen. Verzicht fördert den Jojo-Effekt. Wer ständig auf sein Lieblingsessen verzichtet, der wird auf Dauer unglücklich. Und so stellt sich auf kurze oder lange Zeit das genaue Gegenteil ein. Essen muss schmecken! Dieses ist ein wichtiges Prinzip in meiner Beratung.
Ich empfehle meinen Kunden eine abwechslungsreiche Ernährung, bei der frische Lebensmittel an erster Stelle stehen, die möglichst saisonal sind und in der Region hergestellt wurden. Diese Lebensmittel sind so wenig wie möglich verarbeitet, also möglichst naturbelassen. Mehr Ernährungstipps gibt’s hier.

Hier findest Du meine Seite auf den Social-Media-Plattformen. Dort teile ich regelmäßig meine Beiträge, sodass Du immer up to date bist! 

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