Einkaufscoaching

Beim Einkaufscoaching gehen wir gemeinsam einkaufen. Hierbei zeige ich Dir, worauf beim Einkauf zu achten ist. Oft kaufen wir nicht so bewusst ein, wie wir es selbst glauben.

Es gibt dutzende Lebensmittel und Angebote. Doch worauf ist zu achten? Was ist gesund? Und was sagen mir die Angaben auf der Verpackung? Ich möchte Dir beim Einkaufscoaching zeigen, wo Du die wichtigsten Nährstoffe entdecken kannst und wie Du ihre Qualität einschätzen kannst. Dabei schauen wir uns stark verarbeitete Lebensmittel an und vergleichen sie mit frischen Nahrungsmitteln.

So erhalten sie einen guten Überblick, um in Zukunft bewusster und gesünder einzukaufen.  

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